摄影

生成一张完全 RAW 画质、未经处理、未经编辑的图片，具备完整的 iPhone 相机画质。美国的一座地铁站，一瞬间的动态模糊。地铁正在行驶。地铁前面有一位老妇人和一位老先生。

一张业余随手拍：一本摊平打开的笔记本，写满了黑色圆珠笔的手写笔记。字迹随意、略显潦草，像私人笔记，带有自然的瑕疵、划掉的词和加了下划线的小标题。从略高处俯拍，窗外进来的自然日光，不开闪光灯。随意的书桌环境，用 iPhone 拍摄

生成一张照片级写实的照片：一场严肃锦标赛对局进行到中盘时的棋盘。俯视四分之三视角，浅景深。所有棋子清晰可辨、形状正确：兵、车、马（带马头剪影）、象（主教冠顶）、后、王（顶端带十字）。局面处于中盘：几枚棋子已被吃掉，放在棋盘右侧，一些兵已经挺进，棋子聚集在 d4-e5-f4 中心线周围。

材质：抛光木质 Staunton 式棋子，黑方为玫瑰木，白方为枫木。棋盘由枫木和胡桃木方格镶嵌而成。左侧放着一台电子棋钟，显示 "00:14:28 / 00:08:47"。柔和的锦标赛顶光，背景是虚化的赛场大厅。所有棋子准确无误，不要畸形棋子，不要多出来的棋子。

一张 360 度等距柱状投影（equirectangular）全景图，表现茂密的史前丛林。电影级细节。严格 2:1 画幅（例如 4096×2048）。接缝处不能有畸变，左右边缘必须无缝衔接。

场景：高耸的蕨类覆盖的大树，一道道金色阳光穿透树冠，一条缓慢的河流蜿蜒穿过中央前景，水面升起薄雾。零星分布着不同种类的恐龙：远处树冠间露出一只正在进食的腕龙（Brachiosaurus）的长脖子，两只小型似鸡龙（Gallimimus）在河边饮水，一只三角龙（Triceratops）在背景的灌木丛中。热带鸟类在飞翔，蝴蝶、蜻蜓在水面上方。

光线：傍晚黄金时刻，暖色定向逆光穿过树冠。高动态范围，轻微的大气雾霭。等距柱状投影，适合球形 / 360 查看器。

# 写实准则

把以下内容作为默认的审美目标。

## 基本思路

- 让成品像一张自然的照片，主角是一位明确已成年、二十多岁的女性，看起来可以真实出现在社交平台的信息流里。
- 压制 CG 感质地、过重的美颜滤镜、塑料皮肤和不自然的油光。
- 保留吸引力，但不要让脸和皮肤完美到不可能。
- 避免时尚大片或广告式造型；偏向普通的日常生活摄影。
- 真实的在场感、生活痕迹和自然的瑕疵，优先于完美。

## 摄影与质感

- 偏向日常手机随手拍，而不是高端相机的质感。
- 使用自然窗光或场景中已有的实际光源。
- 允许轻微的手抖虚化、手机传感器噪点、适度的锐化瑕疵和略显粗糙的分辨率。
- 取景保持一点不完美：轻微倾斜、不均匀的留白、小幅裁切或偏离中心的构图。
- 避免看起来像专门为拍摄设计的姿势；偏向被抓拍到的瞬间感。
- 不要滥用电影感浅景深。普通手机往往能让画面更多部分保持清晰可辨。

## 面部细节

- 保持真实的五官比例和骨骼结构。
- 不要放大眼睛。保留自然的眼白比例、眼睑厚度和细微的左右差异。
- 表情保持克制而自然；淡淡的微笑或放松的平静表情，好过勉强的咧嘴笑。
- 除非明确要求，避免僵硬的证件照式正面取景。
- 在眉毛、眼睛、脸颊和嘴部周围保留轻微的面部不对称。

## 最后润色

- 在合适的地方保留毛孔、细小汗毛、淡淡的泛红、微小的瑕疵和自然的阴影变化。
- 手和手指的数量、关节、长度、交叠和握持方式都必须合理。
- 整体印象保持干净、亲切、可爱，同时在物理上可信。
- 头发应当有碎发、不规则的发束、轻微毛躁和参差的发丝，而不是完美分开的一根根发丝。
- 身材比例要真实，并与参考图或要求一致。避免夸张的沙漏身形或模特式的身材修图。
- 偏向现实生活中可能存在的那种可爱，而不是玩偶般的完美。

## 常用负面约束

避免：CGI、3D 渲染、玩偶皮肤、瓷娃娃皮肤、过度磨皮、美颜 App 式脸型重塑、超大眼睛、完全对称的脸、过度锐化的睫毛、蜡质高光、华丽的影棚布光、商业时尚广告、人造轮廓光、极端焦外虚化、细节过度的毛孔纹理、过度 HDR、不真实的解剖结构、多余的手指、粘连的手指、悬浮的配饰、变形的眼镜、重复的首饰、假文字、畸形的背景物体。

杂志人像摄影：一位二十出头的东亚年轻女性，神情清冷克制，柔和的自然窗光从左侧照来，皮肤白皙，黑色长直发，穿一件宽大的象牙白针织毛衣，坐在一扇大窗边，窗外是虚化成光斑的低饱和冬日城市。留白通透，色调近似 Kodak Portra 但降低饱和、整体偏冷，85mm 镜头质感，浅景深，构图干净极简。无文字，无水印。

生成图片，人物形象:一位年轻的东亚女性，约20岁，深棕色长波浪卷发，沙漏型身材，纤细的腰，丰满的胸部，修长的双腿，白皙光滑的皮肤。
服饰造型:穿着灰色紧身露脐短袖T恤，搭配同色系灰色高腰褶皱超短裙(两侧有抽绳)，高腰设计,脚穿透明带高跟鞋。
动作:全身照，从上到下整个人站立在中间，面对镜头，一只手轻轻抓着发梢，另一只手自然垂落,动作舒展又有镜头感,既展现了身材曲线，又不会显得刻意。
风格画质:电影级质感画质,8K超高分辨率,超写实真人摄影风格,细腻纹理,柔和的中性光，减少强烈阴影，使皮肤看起来更柔和，极简纯白色背景，比例3:4。无文字，无水印。

竖版 3:4，真实写实韩系室内人像写真，暖灰低饱和电影感色调，一位24至27岁的成年亚洲女生，东亚面孔，五官清秀耐看，脸型柔和，皮肤白皙自然但保留真实细腻纹理，黑棕色中长发，松散自然大波浪卷，发丝略凌乱，有轻微空气感和毛躁感。她穿一件燕麦米色宽松粗针织毛衣，长袖遮住部分手掌，领口自然松垮但不过度暴露。人物站在浅灰米色墙面前，靠近窗边，侧前方柔和自然窗光洒在脸部和肩颈上，背景有模糊的窗影和柔和光斑。她微微抬起一只手靠近镜头，手掌形成大面积前景虚化，头轻轻侧向一边，眼神从手臂后方安静望向远处，嘴唇自然微张，神情慵懒、克制、安静。构图为近景半身，人物偏右，保留适量留白，50mm 或 85mm 人像镜头质感，f1.8 浅景深，焦点清晰落在眼睛和嘴唇，前景柔和虚化，低对比暖灰胶片调色，细腻颗粒，轻微暗角，真实摄影，时尚杂志感，无文字，无水印，无logo。

伦勃朗光布光：单一暖色主光从侧上方 45 度打来，处在阴影里的那侧脸颊上留出一块柔和的三角形光斑，阴影深而柔，强烈的明暗对比（chiaroscuro），棚拍人像布光参考。不描述拍摄对象，只做光线研究。无文字，无水印。